财富与健康都重要，但比较起来，健康比财富更重要。退休老人在股市里要做到财富服从健康，玩股不能有害于健康，而要有益于促进健康。

　　健康的秘诀在于“三个平衡”，即：饮食平衡，劳逸平衡，心态平衡。“百病从心起”，三个平衡中心态平衡又是最关键。所以在股市能否有益于健康，关键在于“心态”。怎样建立一个乐观向上的好心态，我的体会是要忌一个“炒”字，重一个“玩”字。“炒”的心态在股市里表现为过分看重财富，急功近利，期望值和盈利率定的太高，短线操作，频繁进出，幻想着短期暴富。往往是赚了就欢天喜地，亏了就情绪低落，破坏了心态的平衡，不利于身体健康。

　　而“玩”的心态就不同了，脑子里有风险意识，来股市是为了消除寂寞，欢度晚年的，把健康放在第一位。所以，投入的资金不多，是用一些剩余的闲置资金，操作上不满仓。投资品种不单一，以分散风险。投入的时间与精力也适度。坚持中长线投资，不参与短线，不能因为玩股而影响健身、社交、旅游与其他爱好。玩股应重学习，轻盈亏。股市里没有常胜将军，盈了想到有亏的时候，亏了“套”了争取解套的机会，尽量做到 “手中有股，心中无股”的境界。把盈看成是学习的进步，学习效果得到了社会的承认；“亏”看成是向社会投资交的学费，学习效果有待提高，注意总结教训。当然，健康重要，财富也不可缺。玩股可以使自己的财富保值、增值，分享社会经济发展的成果。因此，我重视股市中一些基本知识的学习，注意总结盈亏中的经验教训，不断提高玩股水平。